榜样力量催奋进，薪火相传共成长

7 月 11 日，我校 2020 届初三优秀毕业生、现清华大学行健学院学生黄锦瑞重返母校，为准初三学子带来的那场学习经验分享会余温未散，其传递的智慧与力量仍在校园中持续发酵。继首发报道后，我们收到了众多学子的深刻感悟，黄锦瑞初中时的班主任、数学老师亦提笔写下心声，年级组长也为全体初三学生送上了殷切寄语。今日，就让我们一同聆听这些发自肺腑的心声，感受榜样带来的蓬勃力量。

清华大学行健书院黄锦瑞学长的报告，以亲身经历和中肯的建议为我点燃梦想、指引前进的方向。报告不仅传授了方法，更传递出成长的力量，让我深刻明白：远大目标的实现需要脚踏实地，更需要科学的方法和坚强的意志品质。

在接下来的初三年级，我将“考上理想高中、为未来冲击顶尖学府”当作自己的目标，无论在日常学习还是考试复盘，我都会借鉴学长的方法，审视自己存在的不足；遇到困难时，要鞭策自己，提醒自己当下的付出才更有意义。

我知道这一路不会轻松，正如学长所说，目标远大，脚下的每一步才更有分量。 初二9班 刘怡璇

听了清华学长的学习经验讲座，我收获颇丰。学长目光炯炯，声音沉稳有力，分享的学习方法高效且很实用。比如制定合理的学习计划、多总结归纳知识点，让我明白学习要讲究策略。在心态调整方面，他强调保持积极乐观，遇到困难不气馁，这让我深受鼓舞。答疑环节，学长耐心解答同学们的问题，也如拨开迷雾，解出了大家心中的疑惑。这场讲座如明灯，照亮我前行的路，我会汲取经验，向着初三的新征程奋进！ 初二9班李雨嘉

7月11日下午，我们在学校多功能厅聆听了一场意义非凡的讲座。学校优秀毕业生、清华大学行健学院黄锦瑞学长在讲座中说，初三如“一根逐渐绷紧的弦”，这瞬间叩中了我们准初三学生的心房——对未知的忧惧原是生命的常态。而他点亮的“弯道超车黄金期”，恰似破晓时分的一缕阳光，照亮了我不知何为的迷惘，昭示了一年的倾力疾驰，足可劈开命运崭新的轨迹。    “高压下情绪波动很正常，别扛着”，这坦然的慰藉卸下我强撑的伪装。“要玩就好好玩，要学就好好学”，或为利刃，精准剖开我面对未来迷茫的混沌。他传授的错题分类法与“靠习惯而非热情持久”，则像是锚定航向的星斗。王副校长言此为“梦想的传递”。霎时间掌声潮涌，我默然攥拳——那根弦已在心间悄然紧绷。我愿以每一步踏实的足印，回应这响亮的召唤，在渐紧的弦音中，奋力拨响属于自己的、青春的清越乐章。    初二9班 朱思浩

听完清华学长的讲座后，那些被神化的光环逐渐褪去，留下一份真实而震撼的成长启示——原来，真正的差距不在智商，而在努力，不在起点，在于选择。

黄锦瑞学长重返母校，以亲历者的视角为我们传授了学习的真实经验。他以优异的成绩进入重点高中名牌大学，更是增添了学弟学妹们的几分崇敬。

以“为什么要考好高中”为开头到对初三生活及学习的讲述，都让台下的我们受益匪浅。对初三，他讲到，要主动给自己上压力，这让秉着能放松就绝不学习原则的我心内心一惊，转而明白成绩为何会止步于此，别人一味的催督促和监督并不够，让自己前进，只有主动去学习，去钻研，才能有更大的收获。不仅如此，我还学到了劳逸结合、手机管理的方法技巧，可谓真的是收获颇丰。学长在最后的答问环节中侃侃而谈，他对学习的深入剖析和乐观的态度，态度，让我又对他增添了几分崇敬。暗下决心要学习学长，对自己最后的一年初中生活画上完美的句号。走出讲座现场，微风吹拂，但内心却燃起一团火。学长，用行动证明了努力的成果。或许我们无法复制他的平台，但可以借鉴他的思维。与其仰望星星，不如让自己也成为星星。因为真正的清华精神从来不在燕园的一砖一瓦，而在每个不甘平庸的灵魂当中。 初二9班刘诗涵

这次清华学长的分享让我明白，好成绩不是靠熬夜苦读换来的。保持规律作息，让大脑得到充分休息，学习效率反而更高。稳定的心态也很重要，考试时冷静思考比焦虑紧张更有用。我要学会合理安排时间，劳逸结合，用更聪明的方式学习。这些经验不仅适用于中考，也是未来学习的好方法。 初二8班 赵一婷

十分高兴能够参加此次学习经验分享会，聆听我校优秀清华学长的学习经验，令我获益匪浅。学长在此次分享会中系统阐述了科学的学习方法，如高效的课前预习机制、及时的课后复习策略、错题本的深度利用以及合理规划时间的重要性等，字里行间传递出其严谨自律的学习态度和迎难而上的进取精神。

此次分享中，我深刻认识到，优异的学习成果绝非偶然，其背后是持之以恒的努力与科学方法的结合。学长的经验让我反思到自身学习习惯的不足，明确了改进的方向。我深切体会到，掌握正确的方法，并转化为良好的思维习惯，内化于心，外化于行，方能真正提升学习效能，实现事半功倍。我将认真牢记此次学长所分享的学习经验，将其融入今后的学习实践中，以更积极的态度和更有效的方式，躬行实践，追求进步。同时也感谢此次分享会，令我收益匪浅。 初二8班 王乙宸

有幸聆听了清华学长的讲座，我受益匪浅。学长用亲切的语言分享了他的学习经验和成长故事，让我明白成功不是偶然的，而是靠日积月累的努力换来的。他强调学习要有目标、有计划，不能盲目刷题，要学会思考和总结，从错题和难题中总结经验。他还告诉我们，遇到困难不要退缩，每一次挑战都是进步的机会”。 最让我印象深刻的是，学长说：“优秀是一种习惯。”这句话深深触动了我。看到学长对清华大学的描述，我不禁脑海中也充满了对未来的憧憬。从现在起，我要尽力改掉不好的习惯，制定合理的学习计划，要明白学习的意义——“每天多学一点，我就比昨天的自己更加优秀”！我要以学长为榜样，脚踏实地，勇敢追梦，向优秀的人看齐“以梦为马，不负韶华”！ 初二7班 孙佳琪

7月11日，我们有幸能够听到黄锦瑞学长分享的学习经验，感到非常的激动。那时，我问了学长一个问题:学长，您是如何适应和接受自己与身边“大神”的差距的？学长说，其实，他们之间更多的是合作，每个人都有自己的发展方向与道路，大家都在朝着自己的目标奋进。那一刻，我心中的焦虑似乎有了答案。我总是因为别人的超前学习而过度焦虑，可事实上，我更应该树立属于我自己的目标，设定属于我自己的计划，一步步脚踏实地，完成我的中考终极目标。他强任他强，清风拂山岗，这个努力的过程，也一定会是我青春中闪亮的一笔。

黄学长，谢谢您，让我坚定了自己的道路。我会以您为目标，奋发努力，拿到我想要的成绩！ 初二8班 陈雨欣

在参与我校优秀毕业生的讲座之后，我的内心有不小的触动，今日在此分享我的感悟。首先，应不负少年凌云之志。讲座之上，学长分享他的生活，其中不仅有他在各地进行的社会实践，更有他从中的深刻感悟。好的大学匹配着更好的教育资源，提供更高的平台，和更好的发展空间，能为我们成长和学习提供更好的助力。并且进入好的大学可以拓展我们的视野，刷新自己的认知，拥有更多的机会和体验，能够充分发挥自己的才能，施展自己作为。其次，学长指出，要劳逸结合，在适合的时间做适合事，充分利用时间。更好的充实自己的生活，并且从中提升自己，丰盈生命。陆游有言：“日长似岁闲方觉，事大如天醉亦休。”玩时须尽欢，学识莫分神。欲求其中，必求其上。应树立远大目标，并为之付诸努力。让我们以梦想为舟，在学海的天地遨游。 初二8班舒昕皓

聆听黄锦瑞学长的分享，我如沐春风。黄学长以亲身经历，为我们铺就初三前行之路。从重点高中的优势，到初三学习的节奏把控，再到学习方法与心态调整，字字珠玑。他让我明白，好的环境、机会与平台对成长意义之重大。初三一年虽挑战重重，却是弯道超车的契机。我将牢记学长的建议，以坚定的步伐、良好的心态踏上初三征程，向着梦想全力进发，不负这宝贵时光。  初二3班 李海林

学校组织的一场分享会，让我们有幸听到清华学长学习分享。黄学长满满的干货分享，让我们不虚此行。在这场分享会中，我清楚地了解了如何在初三这个特殊且重要的节点做到如何正确地学习，如何正确地排解压力等学习上，生活上的问题。在自由提问环节，我问出了一直困扰着我的问题——怎样才能做到持之以恒地努力学习？黄学长的回答是：自己心中一定要有一个坚定的目标，在自己累了或想松懈的时候，想想自己已经为它做了不少努力，再坚持一下就离它又近了一步。我仔细想着黄学长的话，将它铭记于心。相信在初三的紧张生活下，我一定还可以凭借黄学长的鼓励和我自己的努力考上理想的高中！ 初二5班 康子珊

听了清华黄锦瑞学长的学习经验分享，我最大的感受是：优秀从不是偶然，而是有方法的乐观坚持。一是需要正确大局观的统领，好像爬山，不但需要长时间的坚持，也需要提前规划路线，才可以达到更好的效果。二是乐观的心态，罗马不是一天建成的，学习也一样。当长时间学习而鲜有进步时，有个乐观的心态尤为重要，避免负面情绪的影响，合适施压，让自己戒骄戒躁。最后用一句话与大家共勉：“骏马自知前程远，无需扬鞭自奋蹄。 初二6班 程思源

分享会的余韵在同学们心中久久回荡，同学们将自己的感悟倾注笔端，字里行间满是收获与触动。有的同学在感悟中写道，黄锦瑞学长分享的 “错题本整理秘籍” 让自己豁然开朗，原来错题不是简单抄写，而是要分类归纳、定期复盘，这为自己即将到来的初三复习指明了方向；有的同学则被学长 “合理规划时间，拒绝无效内卷” 的理念所启发，决心要像学长那样，在学习中找到属于自己的节奏，既高效又从容；还有的同学感慨于学长在面对挫折时的坚韧，明白了 “优秀并非一蹴而就，而是在一次次跌倒后又勇敢爬起” 的道理，暗下决心要以学长为标杆，在初三的征程中不畏艰难、勇往直前。这些真挚的感悟，既是同学们对学长分享的积极回应，更是他们对未来学习生活的郑重承诺，相关感悟已整理成图片，期待大家一同品读这份青春的共鸣。

黄锦瑞的初中三年班主任鱼欢老师在感悟中，回忆起了他在校时的点点滴滴：“锦瑞当年就是个目标明确、踏实肯干的孩子，课堂上专注的眼神、课后追着老师问问题的身影，至今仍历历在目。这次回校分享，他身上那份对知识的热爱、对成长的思考丝毫未减，反而更加成熟深刻。看到他如今的成就，作为老师无比欣慰，也希望现在的同学们能从他的经历中汲取养分，明确自己的方向，一步一个脚印地去实现梦想。”

数学向荣老师则从学科学习的角度分享了自己的感受：“黄锦瑞在数学学习上的钻研精神一直是我教学中的‘活教材’。他善于思考、敢于质疑，总能从不同角度找到解题思路。这次他分享的数学学习方法，既有对基础知识的重视，又有对思维能力的培养，非常贴合初三学生的学习实际。希望同学们能领会其中精髓，在数学学习中打破思维定式，真正做到举一反三。”

年级组长代萧榆老师看到同学们收获满满，听到老师们的殷切期盼，深感欣慰与振奋。她想对全体初三学子说：黄锦瑞学长用自己的经历为我们诠释了“奋斗成就梦想”的真谛。初三是初中学习生涯中最关键的一年，它充满挑战，更充满机遇。希望你们能以学长为榜样，将此次分享会的收获转化为实际行动，在接下来的日子里，明确目标、坚定信念，以勤奋为笔、以坚持为墨，在知识的海洋中奋力遨游，在成长的道路上勇敢前行。记住，每一份付出都不会白费，每一次坚持都终将闪耀。愿你们不负韶华，不负恩师，不负自己，在明年的盛夏，交出一份让自己满意的答卷，成为母校的骄傲，成为更优秀的自己！

这场跨越时光的分享，不仅是一次经验的传递，更是一种精神的传承。从同学们的感悟中，我们看到了榜样力量的生根发芽；从老师们的话语中，我们感受到了教育者的初心与期盼；而这份对全体初三学子的激励，更是对未来的美好展望。让我们带着这份感悟与力量，携手并肩，在初三的征程中乘风破浪，共同书写属于我们的精彩篇章！