第七周国旗下演讲--生命在于运动，健康始于足下

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今天演讲的题目是《生命在于运动，健康始于足下》

 青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。

 身为附中学子，我们处在这样美好的花样年华，拥有优渥的学习环境，我们对未来充满希望，渴望阳光，温暖，朝阳。 而在此期间，运动则会给我们带来强健的体格和清醒的头脑。生命在于运动，健康始于足下。我们应该让运动成为习惯，让健康常伴左右，让生活充满正能量。

 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场，环绕的跑道，都给大家创造了一个良好的运动空间。课余时间，让我们暂时放下手中的功课，来到操场适量运动，尽情挥洒一些汗水，学习的倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学不注重锻炼，甚至认为体育锻练是浪费时间，课间操、眼保健操不积极参与，牺牲了宝贵的锻炼机会。还有很多同学喜欢在夜深人静之时独自挑灯夜读，使熬夜成为常态，然而这样做只会降低学习效率。对学习百害而无益。

 学习并不是五十米短跑，而是长达三年乃至更久的长跑，以后的大学甚至大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。 所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，没有了身体，再优秀的学业自然也就难以为继。

 健康是生命的一朵花，拥有时感觉平淡无奇失去后却极力救赎。生命因为运动而精彩，生命因为活力而绚烂，生命因为我们坚持不懈的拼搏而变得有意义。高尔基说:“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人”同学们，我们正值青春年华，理应拥有一具与我们年岁相符合的朝气蓬勃的躯体，培养健康的生活方式，才是我们成才的起点。千里之行，始于足下，让我们每天在学习之余抽出一点点时间放在运动上，必能收获一个健康的身体，以此来面对未来更加艰苦的学习生活。我的演讲到此结束，谢谢大家！